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Module 1 : Accepter la perte et un monde changé
- Le récit de la perte ou de la séparation
  - Exercice devant l’ordinateur
  - Exercice chez soi
- Les changements dans votre vie
  - Exercice devant l’ordinateur
  - Exercice chez soi
Module 2 : Ressentir les émotions
- Ressentir votre perte
  - Exercice sur l’ordinateur : écriture expressive
  - Exercice chez soi : lettre à la personne perdue
- Ressentir des émotions positives
Module 3 : S’accomplir
- S’accomplir sans la personne perdue
- S’accomplir dans des activités nouvelles
Module 4 : Se redéfinir face à soi et aux autres

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