Réaliser à nouveau une activité, tâche quotidienne ou visite d’un lieu
Vous êtes arrivé au terme de l’exercice proposé dans ce module “S’accomplir sans la personne perdue”. Nous tenons à vous féliciter d’avoir entrepris ces démarches !
Si vous souhaitez aller plus loin dans les exercices, nous vous proposons un exercice supplémentaire pour renforcer vos acquis pour la confrontation à la perte.
Lors de l’activité de base, vous avez effectuer une activité, résolue une tâche quotidienne ou visité un lieu. Il se peut que tout se soit bien déroulés ou que vous ayez rencontré des problèmes. Il se peut également vous souhaitiez aller plus loin.
Nous vous proposons dans cet exercice supplémentaire de choisir un autre exercice que ce que vous avez effectué auparavant ou d’effectuer le même exercice en choisissant une autre tâche quotidienne, activité ou lieu à visiter.
Propositions d’exercices supplémentaires :
Si vous avez effectué une tâche quotidienne vous pouvez soit prendre une autre tâche quotidienne problématique, soit visiter un lieu, soit effectuer une activité.
Dans le cas où vous avez effectué les exercices précédents avec succès. Vous pouvez choisir un exercice plus difficile. Si vous avez échoué, veuillez prendre un exercice plus facile.
Il est en effet important que vous ne soyez pas surmené·e·s et que la réalisation de ces activités reste un plaisir pour qu’elles soient bénéfiques pour vous. Il faut pour cela toujours commencer par l’exercice le plus facile et en cas de réussite, faire un exercice plus difficile.
Pour passer à la partie “s’accomplir dans des activités nouvelles”, cliquez sur “Page Suivante”.